Consecutive day effects between sleep quality and affective symptoms among youth in the Brazilian High-Risk Cohort study
Diese Studie über die brasilianische Jugend verdeutlicht, dass Schlafqualität und affektive Symptome in einer bidirektionalen Rückkopplungsschleife stehen, wobei anhaltende Verbesserungen der Schlafqualität über aufeinanderfolgende Tage hinweg inkrementelle Vorteile für Stimmung, Angstzustände und das Energieniveau bewirken.